あおこ– Author –

喘息持ち・虚弱体質の40代Webライター。
趣味は野山に分け入り山野草を観察すること。スケボーや読書も嗜んでいます。
栄養バランスに配慮した食事と適度な運動を心がけたところ、高熱を出さなくなりました。
その経験から得た知識で、食事や料理に関する情報を発信していきます。

・食生活アドバイザー2級
・YMAA117(09)